OL們每天坐在辦公室也有早逝風險？去年美國防癌協會曾進行久坐不運動對死亡率影響的研究，結果顯示女性每天若久坐超過6小時，會增加37%早逝風險。今年他們加入了其他如吸煙、活動量、飲食等因素分析，發現結果是一樣的。

防癌協會流行病學家Alpa Patel主導的這項研究，時間從1992年至2006年，對象共計12萬3,000人，結果顯示，久坐時間最長和運動量最少的女性，死亡風險為久坐較短和運動較多女性的一倍，而同樣情況下的男性，死亡風險僅50%。

目前還無法解釋為何會造成此種差異，是否全然與性別有關還待商榷，但可以肯定的是，養成運動習慣對延長壽命確實有很大的助益，所以女士們趕快動起來，跑步不但可以減重、維持身材，還讓你多活好幾年。

新聞來源：世界新聞網

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